快乐星期五:5卷

哥本哈根和马尔默

星期五快乐!这一周 - 前往哥本哈根和马尔默。吃素和所有的时间我最喜爱的苹果酒的食谱。

我们终于到周末了!我知道,我很高兴有一个漫长的周末。(这是退伍军人在美国的日)。我们没有计划,这是正是我想要做的这个周末。我们要依偎在沙发上,看一些电影,喝了不少热苹果酒

我要感谢你的那种评论和消息从我的最后一个职位。我们很遗憾要离开欧洲,但很高兴能回家。我们仍然有相当多的几个月里,我们离开之前,所以我们要充分利用。

雪儿 - 你这个星期给我发了一封电子邮件,你没有包括的联系方式完整的电子邮件地址。能否请您给我发电子邮件回来,我可以给你你需要什么?

哥本哈根和马尔默

上周,我在工作前往哥本哈根与韦斯标记一起。哥本哈根现在是前5最喜欢的城市,我。韦斯曾是上班前几次,每一次他告诉我,他认为我会喜欢它。他是对的。这是一个完美的大小,整个人都这么好,乐于助人,餐厅是令人难以置信的,我所有关于斯堪的纳维亚的生活方式。

我注意到,11月1日ST是欧洲的假期正式开始。如果没有感恩的缓冲,也没有必要在此等候。一切都在丹麦(和瑞典,我拿了一面之旅有太多)被覆盖在闪烁的灯光。蜡烛被点亮无处不在,舒适的毯子是你的椅子在露天咖啡馆,并且总有一个温暖的饮料可以了。我在这里为hygge。

哥本哈根和马尔默

3.5个月前,韦斯和我决定改用素食。我们看了福克斯在刀一个晚上,它击中了要害我们。我们都失去了父母太年轻了。(他的父亲死于癌症在59,我的亲生父亲出现并发症的42死于糖尿病。)他总是很怕他每年飞行物理,因为他的血液工作和血压总是那么糟糕。他经营着一个星期5-6次,并定期进行工作,但他的饮食习惯不是最好的。

我很为他感到骄傲。他已经完全接受了作为一个素食主义者。我们已经尝试了很多东西,多年来,没有唯唯诺诺。他没有骗一次,已经让愿意尝试新事物。(他可以像挑剔的我的孩子是涉及到蔬菜的时候。)它已经轻松超适合我,因为我从来都不是一个很大的肉食者,但他喜欢汉堡和鸡翅。我以为我会想念腊肉,但我偶尔想念是烤鸡的唯一的事。除此之外,它已经很容易对我们来说。我们真的很喜欢吃这种方式。(我们还是吃奶制品,但我已经显著减少。)

本周他有他的飞行物理和数字是惊人的。他已经失去了超过25磅,他的血压二十零分之一百十八。甘油三酯下降了50点,LDL下降40点并进入下范围的正常。他的总胆固醇是正常的。他的HDL还是有点低,但整体变化已经令人难以置信。他的医生被难倒的变化。他已经停止打鼾,并在夜间醒来,他的心情甚至,他英里已经下降了分半钟。你可以告诉他感觉太神奇了。

有些人会告诉你,你不能打败遗传的,但我不同意。你必须预先布置了一些东西,但你也可以尽你所能,以减轻它。所以,很多事情,尤其是心血管疾病,可以通过节食和运动来改变。当我去学校的营养,最大的外卖,我已是你可以用健康的食物和生活方式的改变你的生活 - 无论疾病。放弃肉食并不适用于所有人的答案,但在我的房子,它已在我们的整体健康和幸福的巨大差异。

哥本哈根和马尔默

什么引起我的眼睛这一周//

我的计划圣诞市场之旅。他们是神奇的,可能我最喜欢生活在德国的一部分。

所以许多狗视频时间太少了......。

感谢您的Netflix。因为狗视频是远远不够的。

这适用于假日季节为好。让不让人活

征求意见年轻女性

哥本哈根会议之后,我把闪烁灯上的任何东西,我可以。我爱这些

我也看过这个在回家的路上了机场,我不是开玩笑拥抱生活。

我目前住在一个闹鬼的基础(和它完全闹鬼)和已经住在另外一个

我看着在丹麦主妇马拉松。不骄傲

如何生存破参与。我从来都是不快乐的人有经历这些事,但我总是很高兴,当他们分享他们的,他们通过它如何得到的故事。

而这样的故事之一。我爱的人表示愿意分享在互联网上的尴尬

我从来没有想过的影响出生在空中

这对于那些喜欢我的人一个天才的想法永远失去了镜头盖

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如何分裂没有的怪事检查

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我的女儿叫汤“湿食品”,并抱怨每次我做到这一点。她的不会喜欢这个名单因为我dogeared很多新的尝试。

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我一直在阅读//

摩登恋人艾玛斯特劳布- 这是关于两对夫妇和它喜欢在一个长期承诺的关系是什么很容易看懂。我真的很喜欢它了。

由桑迪·琼斯其他的女人- 这个月的瑞茜·威瑟斯彭的读书俱乐部挑选。主角让我生气,但它是充满波折的。我在一次会议完成了它。

这只会伤害小的忙菲利普斯- 我期待不要这样,但我喜欢它。忙不关心她在好莱坞叫一声谁。

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该帖子已4条评论

  1. 乔湾

    爱你的博客,真的很喜欢这一个。为什么人们如此负面的素食?我去过一个30年!很高兴你的丈夫现在这么健康。我的丈夫大多是素食主义者,它帮助了他。

    1. bakedbree

      我认为,当你做不同的事情,人们都认为这是他们的判断。当它甚至无关他们。

  2. 娜塔莉

    感谢所有的书建议,我只是将它们添加到我的图书馆保持列表。我很快就会添加那些闪烁的灯光我亚马逊的购物车。

    1. bakedbree

      别客气!

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